三田保育園の給食

               食べることはからだを作り、整え、心も育ち食は命の源です。 今の世の中はあふれるような
            食材があります。 その中からより安全なものを選ぶようにしています。

              3、4、5歳の子ども達は 直接、材料を切ったり、ホットプレートで焼いたりして他のクラスにも配って
           食に対する関心を高めています、当園は本当に給食の残食が少なく、ない日もあります。

            それは自分で食べられる量だけ取る。 そしてお代わり分を用意するからでしょうか?
           ”いただきます” それは食材の命をいただくからです。

                             給食室から  平成22年6月    

           
               アミノ酸入りスポーツ飲料ってどんなもの?

               アミノ酸飲料は、もともとはスポーツ選手用の飲み物でした。たんぱく質ーアミノ酸よりも
               アミノ酸をじかに取り込んだ方が吸収が早いため、運動の前後に飲んで筋肉の疲労防止や
              疲労回復に役立てていました。子どもがスポーツ選手のような運動をすることは好ましくないです。
             コンビニやスーパーで見かけるアミノ酸飲料はそれを一般向けに飲みやすくしたものですが、アミノ酸
             飲料は運動をすることが前提で作られていますので、がぶ飲みをしただけでは効果は期待できません。

              たくさんのテレビCMや広告などから、アミノ酸飲料を飲めば健康になると思いがちですが、食事からの摂取で
          十分に摂ることができます。また食事からだといろいろな種類のものを食べるので、不足しているアミノ酸をお互いに
          補い合うことができます。また食品に含まれるさまざまなビタミン・ミネラルがアミノ酸の吸収も助けてくれます。
    
                          
今年もまた種もみ選びから発芽をさせ
                            苗を育てています。
                       米作りリポート   平成22年度
  
昨年収穫した米から取っておいた
種もみを塩水に入れて沈んだ種が
元気のある苗になります

沈んだ種もみを浅い皿に移して
芽を出させます。2週間後芽が
出て来ました。

発芽した芽を土へ植え替えて
苗を育てます

      
   苗を植えて約1ヶ月、だいぶ苗が育ちました。
 

 
   苗もだいぶ成長してきたので、1年間お休み
        していた田んぼを耕します。

    
       
     やわらかくなった田んぼに水を入れ
       土をかきまぜるしろかきという作業
 
       
      ちょっと冷たいけど気持ちいい〜
  
   田んぼの土もやわらかくなり少し落ち着かせて
 
      いよいよ田植えの始まり
 
       しっかり苗を植え込んで
 
        なかなかいい手つき
  
   無事に田植えが終了!みんないい顔です
 
   今年もお米がたくさんできるといいね
                           
                             21年度米作りの様子

                            20年度米作りの様子

                     


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