1、楽しい食卓づくり ・一人での食事はさみしいです。楽しく会話することは子どものことをよく知る機会でもあります。 2、時間を決める ・食事のリズムが整っていないと、適切な時間にお腹が空きません。逆にお腹が空いてしまいおやつを 食べ過ぎてしまうことも。3食+間食の時間を決めることが大切です。 3、間食の量を決める ・間食は3度の食事では摂りきれない栄養素を補うために重要な役割をします。適量を心がけて 摂りすぎに注意をしましょう。 4、身体を動かしましょう ・身体を動かさないとお腹も空きません。お腹が空かないと食べる意欲もわきません。 5、五感を刺激しましょう ・切る音や煮る音、においや触ることや味わうこと、また「ちょっと手伝って」の一言が子どもを やる気にさせて食事への興味にもつながります。 ![]() 10月7日 運動会も終わり、秋晴れのもと穂のたれた稲の収穫を行ないました。 今年は夏の天候が不順だったこともあってか?例年と比べると成長がいまひとつといった 感じですが実ったお米を大切にしたいと思います。
22年度米作りの様子 21年度米作りの様子 20年度米作りの様子
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